Salud

El bienestar digestivo es vital para la salud en general, aunque muchas veces se le ignora. Abundan los malentendidos respecto al funcionamiento del aparato digestivo que pueden resultar en hábitos poco saludables. Aquí se exponen diez conceptos erróneos comunes sobre la salud digestiva y las verdades científicas que los desmienten:Es necesario evacuar todos los díasSe considera que evacuar diariamente está relacionado con un intestino saludable. No obstante, la frecuencia habitual de las evacuaciones difiere entre las personas, siendo normal ir al baño desde tres veces al día hasta tres veces a la semana. Lo fundamental es mantener una regularidad y…

Un estudio reciente ha revelado que una dieta rica en fibra y carbohidratos de alta calidad durante la mediana edad puede aumentar significativamente las probabilidades de experimentar un envejecimiento saludable en las mujeres. Los investigadores analizaron datos de más de 47,000 mujeres, recopilados entre 1984 y 2016, y encontraron que aquellas con una mayor ingesta de estos nutrientes tenían entre un 6% y un 37% más de probabilidades de envejecer de manera saludable, definida como la ausencia de enfermedades crónicas y la preservación de la función física y cognitiva.La fibra dietética, presente en alimentos como frutas, verduras, legumbres y cereales…

El monarca Carlos III recientemente compartió una reflexión conmovedora sobre su experiencia personal con el cáncer, describiéndola como un episodio "intenso y a veces espantoso". Estas declaraciones fueron hechas en una recepción en el Palacio de Buckingham, organizada para honrar a diversas organizaciones de caridad que ofrecen apoyo a quienes enfrentan el cáncer y a sus seres queridos.Diagnosticado en febrero de 2024 después de una cirugía por un problema en la próstata, el rey de 76 años ha elegido no divulgar los detalles exactos sobre la naturaleza y la etapa de su padecimiento. No obstante, ha preferido comunicar abiertamente su…

Honduras ha comenzado un importante proceso para mejorar su capacidad de reacción ante emergencias sanitarias, a través de la puesta en marcha de Equipos de Respuesta Médica a Emergencias (EMT). Estos grupos están integrados por profesionales de la salud bien organizados y equipados para ofrecer atención médica inmediata y efectiva en situaciones críticas como catástrofes naturales o epidemias.La propuesta se enfoca en entrenar al personal institucional involucrado en el Centro de Operaciones de Emergencia (COE) de Salud, al igual que al personal de gestión de riesgos de la Secretaría de Salud y al grupo responsable de aplicar los EMT en…

El 16 de abril de 2025, más de 190 naciones integrantes de la Organización Mundial de la Salud (OMS) ratificaron un pacto internacional enfocado en mejorar la preparación y reacción ante futuras pandemias. Este convenio, visto como un hito, pretende evitar los fallos ocurridos durante la pandemia de COVID-19 y establecer una base firme para la colaboración global en salud pública.El tratado se centra en tres áreas clave: prevención, preparación y respuesta ante emergencias sanitarias. Uno de sus objetivos principales es garantizar una distribución equitativa de recursos esenciales, como vacunas y medicamentos, durante una crisis sanitaria. Para lograrlo, se creará…

En abril de 2025, un reporte de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos mostró un incremento notable en la frecuencia del autismo infantil en la nación. De acuerdo con las cifras más actuales, 1 de cada 31 niños de 8 años ha sido identificado con un trastorno del espectro autista (TEA), lo cual indica un avance en la detección y diagnóstico de la condición.Este incremento en las tasas de diagnóstico no se debe únicamente a una mayor conciencia pública o a la ampliación de los criterios diagnósticos, sino también a esfuerzos más…

Del 9 al 11 de abril de 2025, un grupo de especialistas internacionales se desplazó a Bolivia con el propósito de potenciar la aplicación de las leyes existentes sobre el control del tabaco en la nación. Esta visita forma parte de la colaboración técnica orientada a fortalecer las estrategias para dejar de fumar y a revitalizar la adhesión al Convenio Marco para el Control del Tabaco (CMCT), que Bolivia ratificó en 2005.El equipo técnico estuvo compuesto por profesionales con amplia experiencia en el ámbito del control del tabaco. Entre ellos se encontraban Adriana Bacelar, especialista en vigilancia de tabaco; Luciana…

¿Qué es la inversión socialmente responsable?La inversión con responsabilidad social ha captado gran interés en los últimos años, sobresaliendo como una estrategia que integra objetivos económicos con aspectos éticos, sociales y ecológicos. Los inversionistas ya no se centran solo en evaluar el posible beneficio financiero de sus activos; también tienen en cuenta la influencia que estos pueden ejercer en el entorno global.Principios de la inversión socialmente responsableLa responsabilidad social corporativa parte del principio de que las compañías tienen que asumir un rol beneficioso en la comunidad. Para lograrlo, los inversionistas aplican criterios ambientales, sociales y de gobernanza (ESG en inglés)…

¿Qué se considera un alimento ultraprocesado?Las comidas altamente procesadas han acaparado un notable interés en el debate sobre salud y alimentación en tiempos recientes. Saber qué son y cómo influyen en nuestra salud es crucial para hacer elecciones conscientes sobre lo que comemos. Este texto busca explicar el concepto de alimentos altamente procesados, sus peculiaridades distintivas, ejemplos habituales y su efecto en nuestra salud en general.Descripción de los productos ultraprocesadosLos productos ultraprocesados son fabricados a nivel industrial y cuentan con una variedad extensa de componentes. No se encuentran en su estado original, sino que surgen de una serie de procesos…

¿Cómo funciona el corazón humano?El corazón humano es uno de los órganos más fascinantes y vitales del cuerpo. Un sistema complejo de bombas musculares y válvulas asegura el preciso flujo de sangre, proveyendo oxígeno y nutrientes a cada célula. Su función es tan intrincada que merece una mirada detallada para comprender completamente cómo opera.Estructura del corazónEl corazón se encuentra un poco hacia la izquierda del centro del tórax. Consiste en cuatro cavidades: dos aurículas situadas en la parte superior y dos ventrículos en la parte inferior. Las aurículas tienen la función de recibir la sangre que llega al corazón, en…